About
Takara Pilatesオンラインについて
身体を整えることは、
人生を整えること。
身体を整えることは、人生を整えること。
毎日、仕事や家事、人間関係に追われ、
気づけば、自分のことを後回しにしていませんか。
Takara Pilatesオンラインは、ただ身体を動かす場所ではありません。
呼吸を整え、
身体の感覚に耳を傾け、
本来の自分に還る時間をつくる場所です。
運動経験は問いません。
週に2回、
誰かのためではなく、
自分自身を大切にする時間を過ごしてみませんか。
ライブレッスンやコミュニティでの交流を通して、
身体の変化だけでなく、
日々の過ごし方や心にも、少しずつ余白が生まれていきます。
あなたが、あなたらしく生きるための習慣を、一緒に育てていきましょう。
主催/運営責任者
Takara
Features
Takara Pilatesオンラインの特徴
ご自宅で
マット1枚あれば、ご自宅がスタジオに。
オンラインレッスンはすべてアーカイブ（レッスン終了後、24時間以内にアップされます）からご視聴いただけますので、お時間のあるときにすぐにスタートできます。
オンラインレッスンはもちろん、画面オフでOK。
お気軽にご参加ください。
Takara式
プレミアムメンバーシップ
Takara式プレミアムメンバーシップをお選びいただいた方には、通常プランの内容にさらにプラスして、
・月1回のzoomでのオンラインプライベートセッション(60分)
・月1回の姿勢チェック&カウンセリング(30分)
・身体のお悩み相談優先対応
・おすすめエクササイズの個別提案
・LINEグループへのご参加
をお使い頂けます。
先着15名様には特別価格でご案内しておりますので、ぜひお早めにお申し込みください。
（解約するまでずっと特別価格でご利用いただけます）
つながりが広がる
Takaraからの一方的なレッスンや情報のご提供に限らず、会員様同士のやり取りも魅力です。
身体のお悩みの相談から雑談まで、チャット機能をお好きにお使い頂けます。
チャット内でのご質問にはTakaraがレッスン前後にお答えします。
Benefits
Takara Pilatesメンバーシップの特典
01
週2回のオンラインレッスン
マット1枚で参加可能。
月ごとのテーマに沿って、1回60分のレッスンを週に2回（水・土）zoomにて配信します。
レッスン動画すべてアーカイブに。リアルタイムでなくても、無理なくレッスンを続けられます。02
疑問は、そのままにしなくて大丈夫。
メンバーシップ内の掲示板では、メンバー同士で気軽に質問や情報交換ができます。
さらに、週1回のライブレッスン前後30分は、
Takaraが直接ご質問にお答えするQ&Aタイムをご用意。
一人では気づけない学びも、仲間とともに深めていきます。03
会員様同士の交流ネットワーク
メンバー同士でつながれるオンラインコミュニティやグループチャットに参加可能。気軽に相談や情報交換ができます。
04
プライベートセッション優先予約
オフラインでのセッションを一般公開に先駆けてメンバーの方に公開します。いち早く予約が出来る、メンバーの方へのスペシャルな特典です。
05
ピラティスの用語解説や身体の仕組み解説
「分かっていそうで、実は」をTakaraが解消します。
初心者の方から、ピラティス/ヨガ歴の長い方まで、より良い明日のためににまずは知ることからはじめましょう。06
エクササイズ解説
ピラティス/ヨガのエクササイズをTakaraが解説。
エクササイズ中に起きやすいエラーや、代償などをひとつずつ丁寧に解説します。
Takara式 プレミアムメンバーシップ
（先着15名様には限定価格でご案内!!）
「動画を見るだけでは続かない」
「自分に合ったアドバイスが欲しい」
「定期的に身体の状態を確認したい」
そんな方におすすめです。
先着15名様だけの限定価格
通常プランにプラスして、下記のプログラムを特典としてご利用頂けます。
先着15名様のみ通常価格24,800円→18,000円（月額）でご案内。月1回のオンラインレッスンプライベートセッション(60分)
通常のオンラインレッスンとは別に、Takaraがzoomにて60分のあなたのためだけにレッスンを提供。
月1回の姿勢チェック＆カウンセリング(30分)
変わる自分を楽しんで頂きたい。
毎月の姿勢評価で変化した自分を実感して頂けます。おすすめエクササイズの個別提案
ご自宅でエクササイズに取り組めるように、Takaraがあなたのためだけのエクササイズのオーダーメイドメニューを作成します。
身体のお悩み相談優先対応
会員様同士のチャットの中で出てきた疑問点や質問。
プレミアム会員の方の質問に優先的に回答します。グループLINEへのご招待
プレミアムプラン限定の情報発信
Rules
コミュニティのルール
01
お互いを尊重しよう
掲示板やレッスン前後のQ&Aの時間では、メンバー同士の考えや個性を大切にし、安心して発言・参加できる環境を一緒につくります。
02
ポジティブな雰囲気を大切に
相手を否定するのではなく、前向きなアイデアや言葉で活動を盛り上げていきましょう。
03
いやがらせ・差別の禁止
性別・年齢・国籍・考え方などに基づく差別や、いやがらせ・ハラスメント行為は一切禁止です。誰もが安心して活動できる環境づくりを守りましょう。
プラン
2つのプランをご用意しております。
Takara Pilates
メンバーシップ
今日からスタート!!
週2回60分の充実したオンラインレッスン
土曜のレッスン前後30分はTakaraに直接質問できるQ&Aタイム
メンバー同士で悩みを相談できる掲示板を設置
オフラインでのセッションの優先予約のご案内
ピラティスの用語解説や身体の仕組み解説コンテンツの配信
エクササイズ解説コンテンツの配信
レッスンを提供するだけのサロンではなく、身体と心をほどく、あなたに寄り添うサロンです。
このプランではじめる
Takara式
プレミアムメンバーシップ
より早く身体を変えたい方のために、
プレミアムプランをご用意しています。
「Takara Pilatesメンバーシップ」特典にプラスして、
下記の特典をご利用頂けます。
先着15名様は限定価格でスタート‼
・月1回、zoomでのプライベートセッション(60分)
・月1回の姿勢チェック&カウンセリング(30分)
・身体のお悩み相談優先対応
・おすすめエクササイズの個別提案
など、より手厚いサポートを受けていただけます。
迷ったらまずは、「Takara Pilatesメンバーシップ」から始めてください
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よくある質問
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